Ju tidigare man upptäcker att man har diabetes och kan få diagnosen, desto mindre är risken för följdsjukdomar. Om man har diabetes i släkten, är överviktig eller har högt blodtryck är det klokt att ta för vana att kontrollera sitt blodsocker. Det finns i dag självtester på apoteket, men läkare avråder från sådana tester eftersom de skiftar i kvalitet. Vänd dig i stället till din vårdcentral eller till en diabetesmottagning för blodsockertestning och eventuell diagnos. Med ett enkelt blodprov i fingret kan man mäta fasteblodsockret (fasteglukos), det vill säga hur högt blodsockret är efter en normal nattvila. Ett förhöjt värde är en riskfaktor för diabetes.

Man kan också göra ett så kallat sockerbelastningstest, eller oralt glukostoleranstest. Testet innebär att man på morgonen efter en natts fasta får dricka en sockerlösning. Efter två timmar mäter man blodsockret. Har man en normal glukostolerans så har blodsockret då återgått till normal nivå. Är glukostoleransen däremot nedsatt, eller om man faktiskt har diabetes, så är halten av socker i blodet fortfarande hög efter två timmar.

Vänd dig till din vårdcentral eller till en diabetesmottagning för att få hjälp med att ställa diagnos.