Få sjukdomar kan orsaka så många följdsjukdomar som typ 2-diabetes, men genom att skaffa sig kunskap blir du uppmärksam på tecknen och kan slippa eller mildra följderna.

En vanlig följdsjukdom till diabetes är högt blodtryck (hypertoni). Det finns ofta ingen enskild förklaring till att blodtrycket stiger; bidragande faktorer vid sidan av diabetessjukdomen kan vara ärftlighet, stigande ålder, stress, övervikt, alkohol och brist på motion.

Hjärtat blir belastat och får därför arbeta hårdare. På sikt ökar risken att drabbas av hjärtinfarkt, hjärtsvikt, stroke och dålig blodcirkulation i benen. Därför är det minst lika viktigt att kontrollera sitt blodtryck som att kontrollera sitt blodsocker.

En annan faktor som man också bör kontrollera är kolesterolhalten i blodet. Ett för högt ”dåligt” kolesterol (LDL) kan leda till inlagringar i kärlväggen som i sin tur kan orsaka t.ex. hjärtinfarkt och stroke.

Genom att gå ned i vikt och motionera kan du sänka ditt blodtryck och få bättre kontroll på ditt kolesterol. Räcker inte det, kan du behöva läkemedelsbehandling. Typ 2-diabetes är en sjukdom där du själv kan ha en stor påverkan på om och när du får sjukdomen. Om du får diagnosen finns det mycket du själv kan göra för att ha fortsatt god kontroll på dina sockernivåer.

Ju mer kunskap du skaffar dig och ju mer du lär dig om hur din kropp fungerar, desto större chans har du att gynnsamt påverka förloppet och att minska risken för följdsjukdomar.

Läs mer om följdsjukdomar till diabetes under Kontrollera blodsockernivån.